ダイエットのために、体重や体脂肪率の変化を記録したい。 そんなときにオススメなのが、Iot体重計「Withings スマート体重計 Body」です。 この商品の凄いところは、体重、BMI、体脂肪、体水分率、骨量、筋肉量を…

パソコンやスマートフォンの液晶ディスプレイから発せられる”ブルーライト” 紫外線の次に強い光であるブルーライトは、眼精疲労・疲れ目や睡眠障害の原因になると言われています。 実際、僕もブルーライトを…

パソコンのディスプレイから発せられ、目の疲れの原因となるブルーライト。 このブルーライトは、PCメガネをかけたり、フィルムを貼ることで、カット（削減）できます。 しかし、「あまり効果が分からないし、最初は無料でブルーライ…

こんにちは。以前、パソコンやスマートフォンの液晶ディスプレイから出てくる“ブルーライト”が疲れ目・睡眠障害の原因になると紹介しました。 パソコンは、”ブルーライトカットメガネ&#822…

こんにちは。僕は仕事柄、パソコンのモニター画面と睨めっこする時間が長く、以前は、目の疲れにとても悩まされていました。 ひどい時には、翌朝目が覚めても、目を閉じても、目の奥のほうでズンズンと痛みを感じていました。「これは、…